自然でいることが美肌で肌ツルの秘訣

今年の夏はかなりの暑さです。厳しい暑さのため、我が家もクーラーをつけて寝る日々が続いています。そんな中、クーラーによる乾燥肌が気になっています。

クーラーをつけていないと、どうしてもこの暑さなので、身体中から汗が流れて、乾燥肌など忘れてしまうほどなのですが、クーラーのきいた部屋のなかにいると、どうしても空気が乾燥しているので、お肌がカサカサと乾燥してしまい、本来の保湿が足りないお肌が目立ちはじめてしまいます。

また、日焼けをしたお肌って結構乾燥しやすく、カサカサしがちなのですが、どうしても暑い空間では汗をかいているので、保湿するのを忘れがちになってしまいます。

でも、クーラーのきいた部屋にいるとすっかり汗もひいて、日焼けによる乾燥した肌を実感することになります。

クーラーのきいた部屋は、お肌が乾燥しやすいといいますが、確かに年々保湿が足りない私のお肌には、かなり乾燥肌になりやすい環境だったりします。冬場のようなカサカサ感を感じます。なのでしっかりケアしたいので、気になる目元や口元にはリンクルシャインを使っています。

子供たちの肌をみていても同じことがいえます。クーラーのきいた部屋では、あせも等の心配もなくお肌を清潔に保つことが出来ていいのですが、乾燥肌を実感しやすく、夏の日焼け肌がカサカサになっています。火照ったお肌をしっかり保湿して、年中乾燥肌からケアをしてあげることは大事だと感じてます。

初めましてー！
ちょっとしたてか結構な悩みがありましてね

アラサーの仲間入りをしてからというものだんだん肌トラブルが一気に増えた気がします。。。
25歳が肌の曲がり角とはよく言ったものですわ。
シミやほうれい線・・・一気に老けた気がorz
化粧水・乳液・保湿クリームをきちんとつけてても肌のターンオーバーが追い付かないのか
若い時の代償なのかシミがすごすぎてコンシーラーは欠かせないアイテムに変貌してます。

若い時よりメイク道具の量が倍になっていますわ(´;ω;｀)
戻りたい高校生（遠い目）

そして、このコロナ禍でマスクが日常ずっとつけないといけなくなってからは肌荒れが一気に悪化( ;∀;)
あごや頬の赤いぶつぶつに、冬の乾燥のせいでメイク乗りもかなり悪くなってしまって悲惨なことに・・・
皆さんも結構悩んでません？マスクでの肌トラブル

基礎化粧品も少し高めのに変えて前よりも丁寧に整えてるんですがなかなか・・・
自分の肌に合う基礎化粧品を探すのもだいぶ苦労するのに金額もだいぶかかりますよね。
しかもコロナの影響で収入も減少（泣）
皮膚科に行くのも躊躇うこのご時世ですし、コスパもいい基礎化粧品が欲しいところです。

皆さんのおすすめ基礎化粧品はなんですか？
ぜひ、教えてほしいです！（切実に

コロナ渦でマスク必須の毎日。マスクで隠れる顔の下半分はメイクしない、なんてずぼらな日々を送ってる人も少なくないはず。

マスクで隠れる＝人目に触れない＝手入れも疎かに・・・

久しぶりにきちんと鏡と向き合ったら「あれ？ほうれい線ってこんなに深かったっけ？」「口角も下がっていて、挙句にほっぺもなんだか下がってる！？」と驚いたなんてことも。
なんでこんなことになっているの？？

私自身、思い返してみれば「どうせ見られないから適当でいいや～」と基本の化粧水や乳液のをしていなかった日が多かった気が・・・なんなら洗顔も適当になっていた気がする・・・思い当たる節が多すぎる毎日を送っていました。

衰えた感の否めない自分の肌の復活の為に気持ちを新たに洗顔から見直し！ごわついている肌に泡洗顔！今迄適当に泡立てて・・・むしろ泡立ち切らないままで洗っていた洗顔方法をリセット。洗顔ネットで洗顔し、お風呂上りには体を拭く前に化粧水をオン。着替えらた乳液→今迄さぼって使っていなかったナイトクリームまで一気にオン！！

使っている物自体はそのままで、洗顔方法と自分の気持ちを切り替えただけなのに2・3日でもう効果が！肌が潤ってる！ハリも出てる！！

コロナ渦で買い物にも行けない日々。わざわざ新しいものを買い直す必要もなく、今迄やっていたことをきちんとやり直すだけで効果が出るので「泡洗顔」「化粧水・乳液（あればクリーム）」の再徹底をお勧めします！

近い将来、私の肌はツルツルになっている。

そして肌トラブルで悩んでる人達へ、自分の辿ってきた経験を何かしらの形で発信してるはず。
幼少期からステロイドを使い続け大人になって薬が効かなくなった。

それからは薬に頼りたくなかった私はきっぱり薬を止めた。だけど辛い辛いリバウンドが始まり、波はあるものの地獄のような日々を何年も送った。

幸いシミはないが、熱を持ったシワシワで黒くくすんだ色の肌を鏡で見るのが毎日辛かった。自分以外はみんな輝いて見えた。

誰も肌のトラブルなんて持っていないんじゃないかと思えるほど幸せに見えた。今私は保湿を一切していない。心身共に楽になった。

今の私の考えは、元々みんな綺麗な肌を持っているはず。だからなるべくお化粧を最低限にして、自分の持ってる保湿の力を発揮する方に切り替えて行けたら肌トラブルが減るのではないかと感じている。

勿論食事や規則正しい生活を心掛けることも大事なので広い視野でみての話しですが。朝は沢山の化粧品を塗り、そして夜になるとクレンジングで化粧を落とす。

本来肌が持ってる１番の保湿成分まで必要以上に流してしまう。もったいない。ほうれい線があったっていいじゃないか。シワやシミも生きてきた証。自然に逆らわず自然体でいることが美肌を保つのには１番なのではと感じている。